15 empresas locais de fitness que os americanos adoram
Por equipe empreendedora • 18 de julho de 2023
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Esta história aparece na edição de julho de 2023 da Entrepreneur. Se inscrever "
O empreendedor pediu ao Yelp que investigasse seus dados para revelar quais deles a América mais amava. Juntos, criamos as Lojas Mom & Pop favoritas da América, uma lista de 150 empresas locais, de propriedade e operação independentes, em 10 categorias - incluindo, sim, fitness e instrução.
Para ver todas as categorias, bem como a metodologia por trás da lista, clique aqui. Abaixo estão as 15 empresas incluídas na categoria fitness e instrução.
Observação: algumas empresas podem ter vários locais. Apenas um local está listado para cada um.
Escola, OI
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Embora o conceito possa parecer bobo para quem não o conhece, a ioga da cabra é uma realidade. E o conceito é exatamente tão organizado quanto a frase sugere: simplesmente participamos de uma sessão de ioga com esses adoráveis ungulados circulando ou, como diz Maui Goat Yoga, "apreciamos os benefícios psicológicos da terapia assistida por animais enquanto nos exercitamos e desafiamos". sua capacidade física e mental."
De qualquer forma, suas aulas diárias de 45 minutos, com vistas ao redor de Haleakala e da costa de Maui, são fantásticas. Há também sessões de Terapia Animal disponíveis, um tipo de interação que pode aumentar o funcionamento emocional e cognitivo. Eventos privados também são bem-vindos. Um revisor do Yelp resumiu as coisas de maneira organizada, dizendo: “Estou lhe dizendo, não há lugar melhor para relaxar e respirar do que esse lugar”.
Indianápolis, IN
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A escalada é talvez o melhor treino para o corpo inteiro – usando a parte superior do corpo, a parte inferior do corpo e os músculos centrais em uníssono e aumentando facilmente a frequência cardíaca para entre 120 e 180 batimentos por minuto. Existem aproximadamente 8 milhões de escaladores só na América, e o número de academias associadas quadruplicou desde 2000. Assim, ao conceber North Mass Boulder, os coproprietários Elliott Steward, Zach Donovan e Colt Reichart sabiam que os números estavam do seu lado, mas estavam também se esforça para criar uma experiência diversificada e inclusiva na comunidade.
Além de uma grande variedade de terrenos de escalada (e ferramentas), a instalação inclui estúdios de ioga e fitness, espaços sociais e de trabalho, aulas, um café voltado para a saúde e um bar com 14 torneiras. Os eventos incluem uma Queer and Trans Climbing Night, um torneio Cornhole Madness e uma Woman Crush Mondays Climb com a veterana do esporte Mei Nagasako.
Igreja de Falls, VA
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Um princípio fundamental desta instalação, a apenas cerca de um quilômetro e meio ao sul de Arlington, é que as artes marciais têm o poder de melhorar as habilidades de autodefesa - mas também, talvez ainda mais importante, podem aumentar o respeito próprio, a aptidão geral e o foco, e paz interior.
Os programas do Pequeno Gigante podem girar em torno do Muay Thai – também conhecido como boxe tailandês, que envolve o uso combinado de punhos, joelhos, canelas e cotovelos – mas a comunidade é o verdadeiro foco. Os instrutores consideram os membros como estando em jornadas individuais, com objetivos únicos. Eles estimulam o progresso das pessoas de acordo, e o resultado é, como disse um revisor do Yelp, “uma vibração extremamente amigável e positiva”. Estão disponíveis aulas individuais e em pequenos grupos para adultos, juntamente com aulas para crianças.
Scottsdale, Arizona
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Detalhar as costeletas de ioga da fundadora Karin Fellman exigiria uma entrada estendida, mas aqui estão alguns itens essenciais: ela acumulou mais de 16.000 horas de instrução, fundou a Hot Yoga University e estudou com gurus como Amrit Desai, Sangeet Kaur Khalsa e Mukunda Stiles.
Em busca do que ela descreve como um "novo conceito de bem-estar", o Blue Buddha Collective combina uma variedade de instruções (incluindo Hot Yoga at the Blue, Blacklight Hot Yoga e Infrared Hot Yoga, juntamente com sessões não aquecidas) com os famosos locais Espresso Café e o compromisso de oferecer um espaço para e defender artistas locais. Todas as aulas custam US$ 15, o que é simplesmente uma pechincha.